위암/위암 예방
2015. 11. 12.
위암 안걸리는 방법, 위암에 걸리는 이유는?
1. 정기적인 위내시경 검사.가장 완벽한 위암예방법은 내시경 검진이다. 입안을 통해 내시경을 넣어 위속을 꼼꼼하게 관찰할 수 있는 검사법으로 용종(위암이 될 수 있는 혹)이 발견되면 그 즉시 제거할 수 있다. 위내시경은 40살 미만은 3년에 한번, 40살 이상은 2년에 한번 받는것이 좋다. 2. 짠 음식을 멀리 해야한다.위암의 가장 큰 원인이 되는 성분이 염분이다. 그 이유는 염분의 섭취가 많을수록 위벽이 약해지고 상해서 암세포가 번식할 가능성이 높아지기 때문이다. 염분이 많은 대표적인 식품은 소세지, 햄, 베이컨같은 가공육과 젓갈, 김치, 장아찌같은 절임음식, 발효음식이다. 또한 라면, 짜장면, 짬뽕, 찌개, 탕류, 우동, 칼국수, 국물요리, 간장게장, 감자칩, 팝콘등 나트륨 함량이 높은 음식들을 싱겁..