수전증의 원인은 중풍?
◑ 우리 어릴때부터 흔히 손이 떨리는 증상이 나타나면 중풍이냐?고 농담으로 되묻던 기억이 난다. 손떨림 원인이 중풍일까? 답은 그럴 확률이 매우 낮다이다.
◑ 우리 어릴때부터 흔히 손이 떨리는 증상이 나타나면 중풍이냐?고 농담으로 되묻던 기억이 난다. 손떨림 원인이 중풍일까? 답은 그럴 확률이 매우 낮다이다.
◑ 수전증을 유발하는 원인은 매우 다양하다. 파킨슨병, 알코올 금단, 갑상선 기능항진증, 뵨태성 떨림, 콩팥/간등에 이상이 있는 대사성질환, 뇌졸중(중풍)등이다.
◑ 보통 3~40대 비교적 젊은 층에서 손떨림이 나타나면 뵨태성떨림으로 보며 그밖에는 파킨슨병인 경우가 일반적이다.
파킨슨병이란?
◑ 뇌에 있는 도파민의 신경세포가 점점 사라지면서 발병하는데 대표적인 증상이 수전증이고 손이나 팔의 경직, 행동이나 움직임이 느려지며 그밖에 통증이나 우울증도 나타난다.
파킨슨병이란?
◑ 뇌에 있는 도파민의 신경세포가 점점 사라지면서 발병하는데 대표적인 증상이 수전증이고 손이나 팔의 경직, 행동이나 움직임이 느려지며 그밖에 통증이나 우울증도 나타난다.
◑ 파킨슨병이 진행하게되면 허리가 구부정해지는 자세가 되고 신체 균형감이 무뎌져 잘 넘어지기도 한다. 도시보다는 주로 농촌거주자가 많이 걸리는 병이며 60대 이상 노년층에서 다수 발병한다.
◑ 현재로선 완치방법은 없는 상태이고 치료는 일상생활이 가능할 수 있도록 주로 증상완화를 목적으로 행해지는데 발병후에 점점 악화되어 5~10년정도 지나면 합병증으로 인해 사망에 이른다.
파킨슨병 예방방법
◑ 원인이 현재까지 명확히 밝혀진것이 없으므로 딱 이거다하는 예방방법도 없다.
파킨슨병 예방방법
◑ 원인이 현재까지 명확히 밝혀진것이 없으므로 딱 이거다하는 예방방법도 없다.
◑ 단지 파킨슨병에 효과적인 음식들이나 성분들이 연구결과로 밝혀진것들이 있다.
◑ 딸기나 와인, 블루베리, 차등의 음식이 이롭고 프랑스에선 니코틴이 효과가 있다는 흥미로운 연구결과도 있었다.
◑ 그밖에 일반적으론 콜레스테롤 섭취를 줄이고 꾸준한 운동을 해주는것이 좋다고 할 수 있다.
그렇다면 중풍이란 무엇인가?
◑ 뇌졸중의 다른말로 뇌기능에 장애가 발생해 오랫동안 지속되는것을 말한다. 뇌졸중은 다시 두가지로 나뉘는데 뇌경색(뇌혈관이 막혀 발생)과 뇌출혈(뇌혈관이 터져 피가 유출)이 있다. 이 질환은 파킨슨병에 비해 훨씬 치명적이므로 유념해둘것이 많다.
1. 뇌경색
◑ 당뇨, 고혈압, 심부전, 부정맥, 고지혈증등이 원인이 되어 혈관이 막히게 되어 발생하게 되는데 증상으로는 얼굴마비, 편측마비, 발음장애, 실어증등이 나타난다.
◑ 이러한 증상들이 나타나고 반드시 3시간안에 병원을 방문해 검사를 받고 치료를 해야만 뇌출혈까지 가는 사태를 막고 생명을 건질 수 있다.
2. 뇌출혈
◑ 뇌혈관이 터지게 되는 경우를 말하는데 뇌출혈은 다시 고혈압성 뇌출혈, 뇌동맥류등으로 나누어진다. 나타나는 증상은 극심한 두통, 신체마비, 눈이 안보임, 간질, 어지러움, 실어증, 의식저하등이 나타나는데 빨리 치료하지 않으면 혼수상태에 빠지고 결국 사망할 수 있다.
중풍 예방방법
1. 정기적인 뇌검진이 가장 확실한 방법
2. 뇌출혈
◑ 뇌혈관이 터지게 되는 경우를 말하는데 뇌출혈은 다시 고혈압성 뇌출혈, 뇌동맥류등으로 나누어진다. 나타나는 증상은 극심한 두통, 신체마비, 눈이 안보임, 간질, 어지러움, 실어증, 의식저하등이 나타나는데 빨리 치료하지 않으면 혼수상태에 빠지고 결국 사망할 수 있다.
중풍 예방방법
1. 정기적인 뇌검진이 가장 확실한 방법
2. 체중조절과 꾸준한 운동(하루 30분 걷기, 자전거, 수영, 줄넘기등)
3. 육류섭취를 자제하고 채소류, 과일류위주의 식단
4. 너무 차갑거나 너무 뜨거운 물에서의 목욕은 자제
5. 술담배, 고카페인 식품등을 자제하고 스트레스를 줄여야
6. 오메가3 복용
7. 좋은 음식
등푸른생선류, 콩과 두부, 마늘, 양파, 미역, 참외, 귤, 무우즙, 조개, 사과, 가지, 율무차, 검은콩, 다시마, 김, 버섯, 양배추, 시금치, 당근, 쑥갓, 호박, 토마토, 마즙, 메밀, 솔잎차, 쑥차, 매실즙등
